|
Медленно, но верно)
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 75,56g | Carbh: 92,69g.
Desayuno: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Чай, Сырники с Овсяной Мукой. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ленивые Голубцы. Cena: Активиа Творожная, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Сырники с Овсяной Мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Оливковое Масло, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Огурец, Помидоры. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|