Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 69,18g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: Новокаша Овсянка, Апрель Гематоген Спорт, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дивинка Отруби Овсяные, Корица, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Inkerman Вино Сухое Красное, Автосуши Сет Тёплый. Cena: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Корица, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Парфэ Декор Кунжут. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кофе. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|