Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 96,15g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Варенье, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Almuerzo: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Пита-Сервис Пита «Нежная», Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, ЮККИ Мороженое Сокко, Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Виталюр Хлеб Отрубной, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|