Diario de skinnymama40, 27 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2010:
1257 kcal Grasa: 32,32g | Prot: 61,70g | Carbh: 174,15g.   Desayuno: Fiber One, Hearty Medley Apple Cranberry Almond Oatmeal. Almuerzo: #4 Turkey Tom no mayo. Cena: peas, au gratin potato, pork chop. Pasa Bocas / Otros: whipped cream cheese, pumpkin muffin, 50 calorie Snickerdoodles, trader joes light string cheese, 100 calorie almonds. más...
2023 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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