Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 42,14g | Carbh: 269,22g.
Desayuno: 番茄, 曲奇饼干, 豆干, 苹果. Almuerzo: 番茄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋, 金沙河 荞麦挂面. Cena: 炒豆角, 香蕉, 苹果, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 全麦馒头. Pasa Bocas / Otros: 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 香蕉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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