Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
147,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 83,29g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Сыр Горгонзола, Салат Овощной, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Almuerzo: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Греческий Салат, Куриные бедра в духовке, Barilla Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Овсяные лепешки, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Маэстро Класс Запеканка Творожная со Сметаной. más...
|
|
721 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asetina23
|