Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 80,46g | Prot: 76,00g | Carbh: 227,67g.
Desayuno: Оладьи, Яблочный Сок, Кефир 1%, Авокадо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сушеные Семена Тыквы. Almuerzo: Легкое Ванильное Мороженое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Настоящие Макароны, Икра Баклажанная, Килька в Томатном Соусе, Хлеб Юбилейный Ржаной, Сыр Российский, Печенье. Cena: Хлебцы Гречневые, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|