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12 jun. 20
Diario de jojow26, 12 jun. 20
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👍
64,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
895 kcal
Grasa: 36,37g | Prot: 56,05g | Carbh: 85,65g.
Desayuno:
Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Celery , Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Cena:
McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Tesco Salmon Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Beck's Blue Alcohol Free.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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nice drop
12 jun. 20 por el miembro:
peat_68
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