Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 37,09g | Carbh: 81,38g.
Desayuno: Foodspring Protein Muesli, Lait d'Amande, Café Expresso. Almuerzo: Vinaigrette, Salade Verte, Marie Tarte Chèvre Épinards. Cena: Sojasun Fruits Mixés Myrtilles , Quaker Flocons d'avoine (10g), Markal Graines de Chia Bio. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de toussy$
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