Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 81,53g | Prot: 103,84g | Carbh: 201,05g.
Desayuno: Quaker Super Goodness Porridge - Blueberry, Cranberry & Guava, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Morrisons Carvery Cooked Ham, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Hovis Wholemeal Bread, Anchor Butter. Cena: Sharwood's Poppadoms, The Marmelade Tree Tikka Masala, Asda Basmati White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Brewdog Punk IPA, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Guinness Stout, Penn State Sour Cream and Chive Pretzels, Cadbury Twirl. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angbane
|