Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 43,10g | Carbh: 78,16g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Tapioca, Regina Queijo Coalho Espeto, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Farofa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Fresh Food Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kellogg's Torrada Integral Original, Verdemar Patê de Frango Light. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shirlene saude
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