Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 51,16g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Melón , Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Makro Frambuesas Frescas, Plátano. Almuerzo: Zanahoria, Calabacín, Hacendado Champiñones Laminados, Pimiento Rojo, Hacendado Filetes de Sardina Anchoada. Cena: Ensalada de Pasta, Hacendado Patatas con Allioli. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas. más...
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1332 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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