Diario de irinha21, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1200 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 27,18g | Carbh: 201,96g.   Desayuno: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado),  Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada,  Tapioca. Almuerzo:  Arroz Branco, Maggi Creme de Galinha. Cena: Del Rey Refrigerante Guaraná,  Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça Toscana,  Melancia,  Melancia,  Melancia. Pasa Bocas / Otros: Doce Famoso Bombom de Abacaxi com Coco,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Maçã. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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