Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 46,88g | Carbh: 180,99g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Mis Beyaz Peynir , TekSüt Misket Peynir , Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Yulaf. Cena: Indomie Sebzeli Noodle. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ülker Çubuk Kraker. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 45 minutos, Escalada - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de esoshe_ecca
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