Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 36,91g | Carbh: 214,49g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Banana Prata. Almuerzo: Triunfo Bolacha Maizena, Mangas, Sadia Mussarela, Repolho, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Pinhão Cozido, Uísque. Pasa Bocas / Otros: Jaca, Caqui. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 33 minutos, Pesas - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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