|
отец пригласил выпить пива отметить рыбалку, попал на застолье, итог 1000 ккал лишних. Бегу срочно отрабатывать
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3382 kcal
|
Grasa: 119,14g | Prot: 80,43g | Carbh: 317,66g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Конфета, Пепси Пепси, Сметана , Тушенка, Lay's Чипсы, Хрустим Сухарики, Зеленые Оливки, Простые Пельмени, Коньяк, Огурецы Сладкого Рассола, Жареный Картофель, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|