Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 50,58g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Wasa Fibre. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Muz, Ceviz. Cena: Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kayısı Çekirdeği, Yeşil Çay, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Napolyon Kirazı. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 yıl sabırrrrr
|