Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 83,38g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: Яблоки (без Кожи), Творог 9%, Дивинка Отруби Овсяные, Кофе, Корица, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Колбаса Домашняя, Секрет Здоровья Хлебцы с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоки (без Кожи), Творог 9%, Корица. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кофе, Кофе, Автосуши Сет Тёплый. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|