Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 72,96g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Кировский Сметана 20%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Мука, Помидоры, Морковь, Салат Айсберг, Томатная Паста. Cena: Банан, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetaekb
|