Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 110,31g | Prot: 127,41g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Kıyma, Yumurta. Cena: Muz, Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu), Peyman Çiğ Badem, Yeşil Erik. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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