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Quand j’arrête mes crises, ça fonctionne très très bien... 1kg en moins en 2jours
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 35,07g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Pommes (sans Peau), Pâturages Lait Entier, Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Auchan Lait Entier, Cerises Douces, Auchan Jambon de Bayonne, Tomates, Carrefour Tomates Séchées, Carottes, Concombre (Pelé). Cena: Fraises, Pommes (sans Peau), Macaron, Oeuf Dur, Melon, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Séchées. Pasa Bocas / Otros: Macaron. más...
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441 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Waouh !!!! Comment tu fais pour perdre si vite 1 kg ? Merci beaucoup
16 jun. 20 por el miembro: maya1208
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Je pense que c’était vraiment du gras en surplus, enfin pas stocké. Sinon j’avoue je vois pas comment... pendant le confinement j’ai pris 5 kg, donc en 2 mois il n’a pas eu le temps de s’accumuler peut-être... et aussi j’arrête les crises que je faisait et remange comme d’habitude, donc je pense que je devrais retrouver mon poids de base ☺️
16 jun. 20 por el miembro: louise_gt
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Merci pour ta réponse. Oui on est nombreux et nombreuses à avoir pris des kilos pendant le confinement...
17 jun. 20 por el miembro: maya1208
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