Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 42,53g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağlı Kabak, Pişmiş Havuç. Cena: Karpuz, Fırında Patates, Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Magnum Badem, Kuru Kayısı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Habibe Doruklu
|