Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 39,01g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Сыр Гауда, Кефир 3,2%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Помидоры Черри, Сметана 15%, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Майонез Оливковый 67%, Сухарики, Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Колбаса Вареная Докторская Классическая, Брюссельская Капуста, Рисовая Каша, Огурцы Кислого Рассола. Pasa Bocas / Otros: Банановый Сок, Пирожок с Яблоком. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена1104
|