Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 86,92g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Campina Сливки Порционные, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Cena: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Абрикос, Магнит Грейпфрут , Творог (Обезжиренный), Абрикос, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka771
|