Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 85,73g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Koko Dairy Free Milk, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Bananas , Sainsbury's Pure Porridge Oats. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers , Nixe Sardines in Tomato Sauce , Asda Wholewheat Penne Pasta. Cena: Olive Oil, Lettuce, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Asda Conference Pears, Pears, Gelatelli Classic, Whole Milk, Coffee, Koko Dairy Free Milk, Coffee, Clementines , Ice Cream Cone. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex130411
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