Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 103,23g | Carbh: 172,46g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Сыр Эдам, Лента Яблоко Симиренко, Геркулес Монастырский, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Айсберри Щербет Смородина, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|