Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 82,40g | Carbh: 181,86g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Лента Яблоко Симиренко , Суп Овощной. Cena: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Творог ДМ 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|