Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 94,59g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Сметана 30%, Milly Milky Творожник с Вишней. Almuerzo: Говядина Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Макфа Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Донской, Избенка Сметана 30%, Помидоры, Морской Окунь, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Донской, Избенка Сметана 30%, Помидоры, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|