Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 32,73g | Prot: 128,08g | Carbh: 50,10g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Almuerzo: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Тушка Кальмара. Cena: Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Кальмар Отварной, Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|