Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 111,11g | Carbh: 50,23g.
Desayuno: Помидоры, Оливковое Масло, Кофе, Медовая Долина Мёд Горный, Яичный Белок. Almuerzo: Треска Отварная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Чай. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сметана , Чай, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|