Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 75,66g | Carbh: 176,73g.
Desayuno: Mexerica, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Almuerzo: Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Heinz Ketchup, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Oggi Picolé Zero de Chocolate, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Santa Helena Amendoim, Amoratto Sorvete de Coco Zero. más...
|
|
3136 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anne magra 💪😉🎉
|