Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 51,96g | Carbh: 70,40g.
Desayuno: Tahu Goreng, Apel. Almuerzo: Sambal Goreng, Buncis, Wortel, Sawi Putih, Nasi Putih, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Cena: Kemangi, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Nextar Brownies Cookies. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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