Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 67,16g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Cooked Collards (from Fresh), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Noodles. Almuerzo: Indonesian Steamed Tofu, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Fried Shrimp, Nasi Putih. Cena: Fried Dough Bread, Imitation Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits, Durian, Indonesian Pastel. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stuntdiary
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