Diario de AnnaKnyaginicheva, 14 jun. 20

Может просто постриглась вчера😅
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1522 kcal Grasa: 54,64g | Prot: 63,53g | Carbh: 198,35g.   Desayuno:  Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Тольяттимолоко Творог 5%,  Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Пятерочка Банан, Baileys Coffee Creamer, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Cena: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Хлеб Зерновой,  Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые,  Окрошка на Кефире. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnnaKnyaginicheva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.