Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 185,07g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chia-Samen, Honig, Milch 1,5%, Weetabix Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Gala Äpfel. Almuerzo: Plattpfirsich, Mövenpick Haselnuss Creme , Club Mate Club Mate (Flasche). Cena: Patros Feta , Aldi Tzatziki, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alpini11023
|