Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 70,90g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Ганна Мякоть Бедра, Корица, Roshen Коровка, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа. Almuerzo: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Ляховичок Сметана 15%, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Cena: Растительное Масло, Махеев Джем Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Крупа, Яйцо, Снов Масса Творожная с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат Айсберг, Авокадо. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|