Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 79,20g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: HP Brown Sauce, Sliced Ham, Egg, Herbalife Tea Mix. Almuerzo: Lighthouse Bay Seafood Sticks, Honeydew Melon, Asda Red Seedless Grapes. Cena: Tesco Lemon & Coriander Couscous, Chicken Breast, Tesco Soft Dried Apricots, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Chicken Stock, Cloves (Ground), Asda Chopped Onion, Turmeric (Ground), Cumin, Tesco Tagine Paste, Tesco Italian Chopped Tomatoes , Carrots , Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Marmite Marmite, Sainsbury's Apple Juice, Gordon's Gin, Butter , Tesco Wholemeal Bread. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
14 jun. 20 por el miembro: peat_68
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Thank you. So delighted to get a loss
15 jun. 20 por el miembro: julie.fulea
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16 jun. 20 por el miembro: pebbleperson
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16 jun. 20 por el miembro: theonlykathyg61
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Thanks all so great getting these comments really helps with the motivation.
17 jun. 20 por el miembro: julie.fulea
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it's just sticking with the plan. and you will nail it.
17 jun. 20 por el miembro: omshawf
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Peso Histórico de julie.fulea
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