Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 19,15g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный (Нарезка), Жар Птица Ветчина Московская. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Planchado - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinogradd72
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