Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 51,86g | Prot: 64,55g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Клубника, Абрикос. Almuerzo: Говядина Тушеная, Растительное Масло, Базилик, Кинза, Руккола, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста, Картофель. Cena: Оливковое Масло, Кабачок, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Базилик, Руккола, Кинза, Лук, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Сироп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 18 horas, Google Fit - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|