Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 98,22g | Carbh: 197,16g.
Desayuno: Coffee, Asda Whole Milk, Tesco Clear Honey, Strawberries , Natural Selection Whole Chia Seeds, Koko Dairy Free Milk, Sainsbury's Pure Porridge Oats. Almuerzo: Lighthouse Bay King Prawns, Tomatoes, Fried Egg without Fat, Hovis Thick White Bread. Cena: Magnum Mini Almond, Sour Cream, Olive Oil , Green Peppers , Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Asda Cooked & Peeled King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Twinings Earl Grey Tea, Bananas , Tesco Baby Plum Tomatoes, Kerry Cheese String, Twinings Earl Grey Tea, Ryvita Original Crispbread, Tesco Baby Plum Tomatoes, Latte Coffee, Apples , Bananas . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Amazing progress! Keep going
14 jun. 20 por el miembro: HozzieLue
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14 jun. 20 por el miembro: peat_68
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Peso Histórico de Alex130411
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