Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 125,71g | Prot: 80,75g | Carbh: 250,68g.
Desayuno: Tatlı Kiraz, Ceviz, Sucuk, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Labne, Tereyağı. Cena: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, İçli Köfte. Pasa Bocas / Otros: Revani. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitkalbet
|