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Retour au chiffre (je dirais même plus : au nombre 🤓) d’il y a 15 jours. Je suis rassurée ! Cette fois je tiens jusqu’à la fin du mois de Juin ! 💪🏻
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 129,87g | Carbh: 125,80g.
Almuerzo: Échalotes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kazidomi Couscous Complet, Chapelure, Oeuf, Steak Haché 5%. Cena: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Ricotta, Vinaigre Balsamique, U Miel de Fleurs, Les Crudettes Radis, Brocoli, Florette Mesclun . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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