Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 111,84g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Pisang, Buncis, Mentimun (Kupas), Telur. Almuerzo: Pare, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi, Nasi Putih. Cena: Ikan, Pare, Sambal Matah, Ikan, Tahu Kukus, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Nasional Susu Segar Tawar. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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