|
體脂肪32.4，血酮0.9，昨晚有上廁所，今天早上沒有
早餐 千張蔥花蛋餅1條，千張蔥花起司條蛋餅1條。
午餐起司條1根、臭豆腐雞肉白菜鍋
晚餐 牛肉湯一碗（無肉）
下午運動10分鐘
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ppasmail
|