Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 56,37g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Sayur Lumpia, Brownies . Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deladiba
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