Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 106,21g | Carbh: 123,92g.
Desayuno: Чай, Варенье, Сметана , Гринагро Творог Отборный 9%. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Владхлеб Хлеб Подольский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья, Макароны Отварные, Свекольник. Cena: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Кофе с Молоком, Кофе. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|