Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
626 kcal
|
Grasa: 29,96g | Prot: 50,32g | Carbh: 41,94g.
Desayuno: Bamboe Sambal Goreng Ati, Rendang. Almuerzo: Dada Ayam, Teh Manis, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Pakcoy, Saus Tiram. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anayasin
|