Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 21,90g | Prot: 59,93g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, White Chocolate Rice Cakes, Coffee with Milk, Mug Shot Chicken Noodles. Cena: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's 50% Less Fat Creme Fraiche, Strawberries, Carrots, Broccoli, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Dried Apricot, Dried Prune. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Richards
|