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naik 100gr efek pas kmrn acara keluarga makan"muluuu wkwk ampe cincin jd sesek lagi
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 59,41g | Carbh: 101,04g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jahe, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Sosis Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Orang Tua Mintz. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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