Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 43,81g | Carbh: 70,25g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Jambu Biji, Pepaya, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de faisalnoer92
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